១-សូមកុំគិតនូវរឿងដែលហួសពីសម្ថភាពរបស់អ្នក ហើយខិតខំរក្សាកម្លាំងដើម្បីធ្វើការងារដែលមានប្រយោជន៍វិញ។
២-អ្នកត្រូវតាំងចិត្តចំពោះខ្លួនងឲ្យមុតមាំ ជៀសវាងការបំផ្លាញសុខភាពដោយប្រការណាមួយដូចជា បារី សុរា និងការមិនទទួលអាហារ។ ធ្វើចិត្តឲ្យស្រស់ស្រាយជាមួយអាហារដែលជាចំណង់ចំនូលចិត្តរបស់អ្នកវិញ។
៣-ធ្វើលំហាតប្រាណចាត់ទុកថាវាជាឱសថសម្រាលការឈឺចាប់ពីជំងឺជាច្រើន ហើយក៏អាចជួយបង្កើនអ័រម៉ូនរីករាយក្នុងខួរក្បាលដែរ។
៥-អ្នកត្រូវផ្តោតមកលើការពិតហើយ កាត់បន្ថយការជួយដល់បងប្អូនក្រុមគ្រួសារ អ្នកដទៃ ហើយត្រលប់មកជួយខ្លួនឯងឲ្យបានសម្រេចតាមគោលដៅជីវិតវិញដូចជាព្យាយាមធ្វើឲ្យគំរោងបានសម្រេច។
៦-លោកអ្នកត្រូវដកឃ្លាដើម្បីការងារណាសប្បាយៗ ដែលលោកអ្នកចូលចិត្តបើសិនជាលោកអ្នកមិនទាន់ដឹងពីចំណូលចិត្តរបស់ខ្លួនទេ ហេតុអ្វីក៏មិនចាប់ផ្តើមស្វែងយល់ពីខ្លួនឯងនៅថ្ងៃស្អែកនេះ។
៧-ការដែលលោកអ្នកគេងសំរាកក្រោយពីទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់ ពិតជាអាចព្យាបាលជំងឺផ្លូវកាយ និងចិត្តបានយ៉ាងច្រើន។ ហេតុដូច្នេះលោកអ្នកគួរតែសាកល្បងពីថ្ងៃនេះទៅ។ ប្រភពពីប្លុក cambodiapost
តើប្រិយមិត្តមានវិធីសាស្ត្រផ្សេងពីនេះដែរឬទេ?
ផ្តល់សិទ្ធដោយ ៖Khmer79
.jpg)
No comments:
Post a Comment